カラダケア

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旅行に行くとむくむのはなぜ?つらいむくみの原因と対策方法

海外や国内など、旅行に行くと日頃のストレスから解放されますよね。 しかし、せっかくの楽しい旅行なのに「脚や顔がむくんでつらい」という方も多いのではないでしょうか。 旅行中はバスや新幹線、飛行機など乗り物に乗っている時間が長く、気...
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脇汗の悩みは汗パットで解決!汗ジミを気にせずおしゃれを楽しもう

汗ばむ季節や、緊張するシーンの時などにかく脇汗。 気がつけば脇のあたりがビッショリ、なんてことありませんか? 脇汗が多いのが気になり、腕を上げれなかったり、暑くても上着が脱げなかったりと悩んでしまいますよね。 脇汗で悩む人...
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気になる女性の頭皮のニオイの5つの原因と対策!

ふとした時に気になる、頭皮から漂ってくるムワっとしたニオイ。 頭皮のニオイが気になって、周囲の人に臭く思われないか不安・・・という方も多いのではないでしょうか。 「毎日シャンプーしてキレイにしているのになぜ?」と思いますよね。 ...
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ヨガをしながら瞑想する3つの効果!心やカラダのバランスを整える

呼吸に意識を向けて、ゆったりポーズをとっていくヨガ。 心身の疲れをとるために、ヨガを始めている人も多いのではないでしょうか。 ヨガと聞くと“瞑想”というイメージがありますよね。 実はヨガで瞑想することで、心とカラダにとても...
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女性の抜け毛・薄毛の5つの原因とは?【健やかな頭皮を保ちたい】

「最近、抜け毛が多いような気がする」 「つむじが薄くなってきたようで気になる」 といった悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。 いつまでも若々しく美しい髪を保ちたい、というのは女性なら誰でも思いますよね。 ...
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歳を重ねると目立ってくる毛穴の4つの原因!【クレンジングで対策を】

歳を重ねてくると、毛穴が大きくなってくる気がしますよね。 30代くらいまでは鼻周りだけだったのが、頬全体まで毛穴が目立つようになって悩んでいる、という方も多いのではないでしょうか。 年齢を重ねていくと新陳代謝が落ちて、毛穴に皮脂...
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手軽に歯の汚れをケアするには美白歯磨き粉がおすすめ【笑顔に自信を】

口を開いたときに見える歯の黄ばみ。 歯が黄ばんでいると笑顔に自信が持てなく、楽し会話も憂鬱な気分になりますよね。 歯の黄ばみの原因は、食べ物による色素沈着、タバコや加齢などによることがほとんどです。 歯医者でホワイトニング...
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炭酸泡シャンプーの4つのメリット!女性の髪や頭皮の悩みに効果的

地肌のかゆみや髪の毛のパサつき、抜け毛が多いなど女性の頭皮の悩みはさまざま。 頭皮かゆみはストレスになり、髪の毛がパサついてまとまりがないとヘアスタイルに自信が持てず憂鬱な気分になりますよね。 実はその悩み、毎日のシャンプーが原...
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目的別で選ぶ手軽で便利な白髪かくし!【あなたに合うのはどのタイプ?】

ふと鏡を見たとき、気になってしまう白髪。 お出かけ前に見つけてため息がでる、なんてことありますよね。 白髪は染めても1ヶ月ほど立つと、根元から目立ち始めます。 頻繁に染めるのはコストも時間もかかるし、地肌や髪に負担がかかる...
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ひのきベッドの3つのメリット!優しい香りで快眠生活をおくろう! 

疲れをとり、心とカラダの回復を促してくれる睡眠。 一晩ぐっすり眠ると、スッキリした気持ちになります。 しかし、仕事や人間関係などでストレスが重くのしかかり、なかなか寝付けず、深い眠りを味わえないという方も多いのではないでしょうか...
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