カラダケア

女性の抜け毛・薄毛の5つの原因とは?【健やかな頭皮を保ちたい】

「最近、抜け毛が多いような気がする」 「つむじが薄くなってきたようで気になる」 といった悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。 いつまでも若々しく美しい髪を保ちたい、というのは女性なら誰でも思いますよね。 ...
カラダケア

歳を重ねると目立ってくる毛穴の4つの原因!【クレンジングで対策を】

歳を重ねてくると、毛穴が大きくなってくる気がしますよね。 30代くらいまでは鼻周りだけだったのが、頬全体まで毛穴が目立つようになって悩んでいる、という方も多いのではないでしょうか。 年齢を重ねていくと新陳代謝が落ちて、毛穴に皮脂...
カラダケア

手軽に歯の汚れをケアするには美白歯磨き粉がおすすめ【笑顔に自信を】

口を開いたときに見える歯の黄ばみ。 歯が黄ばんでいると笑顔に自信が持てなく、楽し会話も憂鬱な気分になりますよね。 歯の黄ばみの原因は、食べ物による色素沈着、タバコや加齢などによることがほとんどです。 歯医者でホワイトニング...
暮らしのこと

ひじきの栄養と効果!女性にうれしい7つの成分

低カロリーで女性のカラダにうれしい成分が含まれている「ひじき」 昔から食べられている、日本人に馴染み深い食材です。 ひじきは栄養バランスが優れた食材として知られており、食物繊維やカルシウムなど、美容成分もたっぷり。 ...
カラダケア

炭酸泡シャンプーの4つのメリット!女性の髪や頭皮の悩みに効果的

地肌のかゆみや髪の毛のパサつき、抜け毛が多いなど女性の頭皮の悩みはさまざま。 頭皮かゆみはストレスになり、髪の毛がパサついてまとまりがないとヘアスタイルに自信が持てず憂鬱な気分になりますよね。 実はその悩み、毎日のシャンプーが原...
暮らしのこと

チョコレートから得られる5つの効果!体にいいと言われる理由とは?

芳醇な香りと味が魅力のチョコレート。 男女問わず、幅広い世代に人気があり、贈りものや手土産に持っていくととても喜ばれます。 特にバレンタインデーでは無くてはならない存在となっていますよね。 実はこのチョコレート、ただ美味し...
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無水鍋のメリットとデメリット!食材本来の旨みを味わえて節約にも!

野菜や魚などの素材のおいしさを存分に堪能できると人気の「無水鍋」 水をあまり使わないで食材の水分で調理できるので、旨みがギュッと凝縮されてヘルシーなのも大きな魅力です。 ですが馴染みがあまり無いため使いづらいのでは?というイメー...
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電気圧力鍋のメリット!コンロ式との違いは?【一人暮らしにもおすすめ】

手の込んだ煮込み料理や蒸し料理などに便利な圧力鍋。 普通の鍋と比べて、食材がホロホロに柔らかくなるのが大きな魅力ですよね。 です従来のガス式圧力鍋だと、蒸気がでる時の「シューッシューッという音が怖い」、「扱うのが大変そう」、と使...
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花のある暮らしで心に潤いを!花が持つ4つのメリット

お花を見るとなんだか気持ちが落ち着く、という方も多いのではないでしょうか。 花が好きな方は、生花をお部屋に飾ったり、ベランダや庭でガーデニングしたりと楽しんでいますよね。 花の香りや花びらの色は、私たちの五感を柔らかく刺激してく...
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お風呂が汚れる4つの原因!面倒なお風呂掃除にはターボプロがおすすめ

毎日掃除していても、すぐに汚れてしまうお風呂。 お風呂掃除は床や壁、洗面台など掃除する部分が以外に多く、狭い空間でしゃがんだり立ったりするのが億劫になりますよね。 仕事や家事で疲れていると、どうしてもお風呂掃除をさぼりがちに・・...
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